Answer:
57/6, ईसी लेआउट
बीसीबी स्ट्रीट
चेन्नई - 600045
6/5/21
प्रिय थियो,
आप और घर पर सब कैसे हैं? मैं ठीक हूं। मुझे हाल ही में कोरोनावायरस के प्रसार पर आधारित एक कार्यशाला में भाग लेने का अवसर मिला था, और मैं अपने द्वारा एकत्रित की गई जानकारी को साझा करना चाहता था ताकि आप और आपका परिवार भी जागरूक हो सकें।
कोरोना वायरस के सबसे आम लक्षण गले में खराश, बुखार, खांसी, थकान, थकान, स्वाद और गंध की कमी हैं। यदि आप इनमें से कोई भी देखते हैं, तो देखें कि आप गंभीर रूप से प्रभावित होने से बचने के लिए जितनी जल्दी हो सके अपनी जांच करवाएं। केवल अपनी खुद की दवा न लें क्योंकि अगर यह गंभीर हो जाती है, तो आपको सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द, भूख न लगना आदि समस्याएं होंगी।
हमेशा गुनगुना पानी लें। दिन में कम से कम दो बार भाप लें। अदरक वाली चाय लें। खुद को हाइड्रेट रखें। बाहर का खाना या पैकेज्ड फूड न लें। कोशिश करें कि ज्यादा ठंडी चीजों का सेवन न करें। मुझे पता है कि आपको आइसक्रीम पसंद है, लेकिन कृपया कुछ समय के लिए आइसक्रीम खाने से बचने की कोशिश करें। मैं आपके बारे में बहुत चिंतित हूं क्योंकि आपको अस्थमा का इतिहास है। मैं नहीं चाहता कि आप बीमार हों क्योंकि एक साधारण सर्दी का संक्रमण भी इस बीमारी में विकसित हो सकता है। हर बार जब आप घर से बाहर निकलें तो अपना मास्क पहनें। हमेशा एक सैनिटाइटर साथ रखें और देखें कि आप बहुत अधिक शारीरिक संपर्क नहीं बनाते हैं। कृपया अपना ख्याल रखें और चाचा, चाची और सोनू को भी सुरक्षित रहने के लिए कहें।
घर पर सभी को मेरा अभिवादन बताएं।
आपका प्रिय मित्र,
संजू
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